Советы тем, кто хочет продуктивно работать из дома

spectrumsats.net > Блог > Удаленная работа и домашний офис > Советы тем, кто хочет продуктивно работать из дома
Как продуктивно работать на удаленке

Советы тем, кто хочет продуктивно работать из дома

Переход на удаленную работу только кажется легким из-за мысли, что не нужно никуда ехать, а достаточно включить ноутбук и начать выполнять задачу. В реальности все сложнее: люди начинают поддаваться лени, больше отдыхают и развлекаются, испытывают проблемы с самомотивацией и дисциплиной. В результате деятельность становится неэффективной, качество работы резко падает, а вместе с ним – доход. Чтобы избежать таких проблем, необходимо готовиться к удаленке заранее и правильно подходить к ее организации дома.

Внимание к внешнему виду

Вставая утром, не садитесь работать в одежде для сна. Работая в пижаме, рискуете постоянно ощущать желание вернуться в кровать и поспать подольше. Лучше переодеться в удобную одежду, в которой можно в любой момент выйти из дома.

Не нужно носить офисный костюм, подойдет casual-одежда. Полезно завести себе “рабочие тапочки” – отдельную пару, которая надевается в начале трудового дня и снимается по его завершении. Символическое переобувание успешно помогает разделить время для домашних дел и работу, способствуя настрою на продуктивность.

Не лишним будет выполнить полный утренний ритуал: умыться, почистить зубы, причесаться – все, как обычно. Это поможет пробудиться окончательно и даст ощущение подготовки к рабочему процессу. Утренний ритуал нужно выполнять, даже если проживаете в одиночестве.

Индивидуальный режим и график

При дистанционной работе в команде следует придерживаться установленного общего графика. Но если ваш труд на удаленке полностью самостоятелен, проанализируйте, в какое время вы трудитесь эффективнее, и наполните его самой сложной работой. Опытные фрилансеры советуют начинать работу не позже полудня, чтобы не сбивался нормальный ритм жизни. Но решать, когда лучше работать, вам потребуется самостоятельно – исходя из индивидуальных биоритмов.

Обязательно создайте рабочий график и включите в него такие компоненты:

  1. Промежутки интенсивного труда по 2-3 часа.
  2. Один длинный перерыв и пару коротких.
  3. Время на разминку.

В течение дня полезно изыскать возможность позаниматься спортом. Это поможет снять напряжение, развеяться и по-новому взглянуть на трудную задачу. Рабочий день должен начинаться и заканчиваться в одно и то же время. Старайтесь не отклоняться от графика без веских причин.

Во внерабочее время уделяйте внимание близким, занимайтесь хобби, развлекайтесь и наполняйте свой досуг. Психологи рекомендуют делать свободное время разнообразным, чтобы не “выгорать” профессионально и продолжать любить свою работу.

Составляйте списки

Списки нужны для систематизации, упорядочивания дел и задач. Расставляйте задачи по приоритетам. Списки можно использовать и в майнд-картах – современных инструментах структуризации рабочего процесса. Благодаря фиксации всех дел в перечнях вы ничего не упустите, не будете хвататься за все сразу, а выполните все пункты пошагово.

Рабочее место

Обустройте дома уголок или отдельный кабинет, в котором вас не будут отвлекать. Рабочее пространство должно быть комфортным:

  1. Купите большой стол и удобное офисное кресло с регулировкой высоты сидения и спинки.
  2. Разместите мебель у окна – естественное освещение не напрягает глаза и способствует комфортной работе.
  3. Используйте источник искусственного света нейтрального белого цвета.
  4. Если требуется, поставьте мебель для хранения всего, что относится к работе.
  5. Обзаведитесь производительным ноутбуком и стабильным интернетом.

Правильно оборудованное рабочее место сделает трудовую деятельность приятной и будет стимулировать трудиться продуктивнее, а не искать поводы бросить работу и отвлечься.

Отвлекающие факторы

Удаленка удобна, но наполнена отвлекающими факторами. Чтобы работать продуктивно из дома, необходимо:

  • проверять почту и мессенджеры только в отведенное на это время;
  • отключить все уведомления;
  • навести порядок на рабочем столе и в комнате;
  • убрать все ненужное из домашнего офиса: детские игрушки, лишний декор, посуду и т.д.

Купить все необходимое

Чтобы не бросать дела и не срываться в магазин посреди рабочего дня, нужно заранее купить все необходимое – от предметов для обустройства офиса до продуктов питания, включая быстрые перекусы. Оставаясь дома и не беспокоясь о необходимости покупок, вы сможете войти в рабочий темп и поддерживать его нужное время.

Найдите запасной вариант домашнего офиса

Форс-мажор может произойти в любом момент: отключится электричество, пропадет интернет, соседи начнут слишком шумный ремонт. Чтобы работа не прекратилась из-за таких обстоятельств, найдите заранее альтернативный вариант места, где вы сможете продолжить трудиться. К примеру. большинство фрилансеров предпочитает идти в ближайшее кафе со свободным Wi-Fi или домой к друзьям, предварительно уточнив возможность визита.

spectrumsats

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Блог